19.05.2022
Resultaterne og billeder fra Lystrupløbet 2022
Her kan du tilmelde dig vores nyhedsbrev
Lørdag er normalt vores lang løbedag på op til 90 minutter.
Programmet var også på 90 minutter i dag.
Dog var temaet noget anderledes end normalt.
Det hele startede med opvarming, næsten som normalt. Der efter stod den på koordinations-, hastigheds- og core træning, Afsluttende med en stafet omkring fodboldbanerne.
Efter den normale træning var der brunch.
En rigtig god og anderledes træning.
Tak til træningsudvalget
Lystrup IF - Løb & Motion , Lystrup Centervej 102, 8520 Lystrup