Ekstra lørdagstræning med brunch
Lørdag den 8. august 2020 kl. 08.30 – ca. 12.00
Som annonceret inden sommerferien, vil træningen lørdag d. 8. august være lidt anderledes end normalt. Træningen denne lørdag vil nemlig komme til at omfatte andre aktiviteter end blot løb.
Programmet for formiddagen vil byde på:
- Løbeteknik
- Fartlege
- Styrkeøvelser
- Konkurrencer
Vi mødes, som vanligt ved hallen kl. 08.30, hvorefter vi, i samlet flok, løber op til fodboldbanerne, hvor aktiviteterne vil finde sted.
Kl. 10.00 afslutter vi træningen og så er det kun belønningen vi har tilbage :-) , nemlig brunch.
Brunch vil finde sted lige efter træningen på adressen, Elmehaven 59 – på terrassen enten i telt eller under åben himmel, afhængig af vejret.
Medbring:
- Vandflaske
- Skiftetøj til bagefter
Tilmelding til brunch via nedenstående link senest onsdag d. 5. aug.
https://doodle.com/poll/7f3fav...
Spørgsmål vedr. arrangementet til Annie Jensen på AnnieJ@Lif-Lm.dk eller mobil: 22272999
- Arrangementsudvalget -
- Træningsudvalget -
LIF Løb & Motion
Klubnyheder
-
19.05.2022Resultaterne og billeder fra Lystrupløbet 2022
-
14.04.2022Løb&Motions medlemmer inviteres til klubløb - Fladbroløbet
-
11.04.2022Tilmelding til Lystrupløbets 40års jubilæumsløb er åbnet
-
06.04.2022Lystrupløbet fejrer sit 40 års jubilæum med 2 års forsinkelse - onsdag den 18. maj 2022
-
28.03.2022Løb&Motions medlemmer inviteres til klubløb - Nye Egå Engsø Løbet
-
18.03.2022Lystrup IF Løb & Motion - Sæson 2022-2023
-
10.02.2022Løb gratis med til løbetræning hos Lystrup IF - Løb&Motion frem til 31. marts.
-
28.01.2022Ung tilflytter meldte sig i løbeklubben Lystrup IF - Løb & Motion i april 2021.
-
16.01.2022Træning i powerwalking.
-
16.01.2022Indkaldelse til ordinær generalforsamling i LIF Løb & Motion den 22. februar 2022