Interval træning ud af huset.

Interval træningen torsdag var noget anderledes end normalt. Denne torsdag gik turen til NYE, hvor der blev løbet 800m intervaller rundt i Solsikkevænget.
E-gruppen afsluttede deres træning med at powerwalke 3 runder i interval tempo.

Vi kunne vælge at løbe eller cykle fra hallen kl 17 eller mødes i NYE kl 17.30.

Vi kommer snart til NYE og løber intervaller igen, hvor alle er velkommen.