Lystrup IF Løb & Motion - Sæson 2021-2022

Den 1. april starter den nye sæson i   Lif Løb & Motion, og derfor er det tid for klubbens medlemmer til at forny  medlemskabet.

Kontingentet er lige som sidste år kr. 500,- og dækker perioden 1.4.2021 til 31.03.2022.

I år skal kontingentet betales via holdsport, og I kan benytte dette link til betalingen:

Sæson 2021-2022 - tilmelding

Nye medlemmer er ligeledes velkommen.  

Vi træner hver tirsdag og torsdag kl. 17.00 fra Lystrup hallen, hvor vi mødes til fælles opvarmning. Om lørdagen mødes vi samme sted kl. 8.30. Tirsdag løber vi typisk omkring en times tid, om torsdagen er der intervaltræning, hvor der er lagt et program og vi  løber alle samme sted. Om lørdagen er det typisk længere ture på ca. 90 min. - 120 min. Hvor vi også fra tid til anden kører et andet sted hen og løber, så vi får en tur ud af det. Vi er inddelt i  tempot grupper alt efter niveau, så der vil altid være et niveau der passer.
 

Du er meget velkommen til at komme og løbe med et par gange inden du beslutter dig for, om du vil melde dig ind. 

/Per